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冰糖炖燕窝的做法是什么?
编辑 :燕窝网 时间 : 2018-12-21 19:00 浏览量 : 21

在现实生活当中,大多数的朋友们都会想到通过这种方式来达到滋补的功效,冰糖炖燕窝的做法是什么,很多人可能都有更多的了解。

(1)如果要做冰糖炖燕窝的话,那么一定要用量称称好了燕窝的分量,成人每天食用燕窝的分量,最好能够在三克到五克,千万不要贪多,一般一周选择吃两次就可以了。

(2)一定要把干燕窝全部都用纯净水来浸泡四个小时到八个小时左右的时间,把它们全部都放在一些自然通风的地方,注意观察一下燕窝的膨胀程度。

(3)等到燕窝轻软膨胀之后,要用小镊子全部都把这些小燕毛给夹出来。

(4)挑完毛之后要用纯净水把这些东西全部都给过滤掉,最起码要过滤一遍到两遍的时间,清洗干净之后要把燕窝按照原本的纹理的方向来撕成一些比较细碎的条,在燕窝进行实际选择的过程当中,尽量的用指头来进行加工,把他们碾细就可以了。

(5)把处理好的一些燕窝全部都导入到炖锅当中,然后加上纯净水,这些纯净水肯定也都会浸过燕窝,稍微高出一厘米的水就能够作为原本的使用量,加上盖子放在蒸锅当中就可以。


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